Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Берцы - хорошая обувь. Боевая. Переобуюсь-ка я на время

В некомфортной для себя ситуации у человека есть варианты - приспособиться, уйти или изменить ситуацию.
Вроде, всё логично, но..

Я пробовал как-то приспособиться, не лезть..
Мало того, что внутри стало как-то противненько. Так и теми, кому я уступил, это было воспринято как демонстрация моей слабости и уступчивости. И ситуация ухудшилась. Те, кому я уступил, пошли окрыленно в атаку..

Уйти? - Один раз побежишь, всю жизнь бегать будешь.

У меня "заточка" другая, я - не побегу.

Изменить ситуацию..
А если других всё устраивает? Или не всё. Или не устраивает, но им боязно что-то менять?..
И опять же, субординация, деловая этика..

Специалисты-психологи некоторые говорят: "Сомневаешься - подкинь монету. За долю секунды до того, как ты увидишь результат жребия, ты уже будешь знать что именно ты хочешь там увидеть."

Другие специалисты, тоже психологи, советуют посмотреть внимательно вокруг. Вселенная подсказки подбросит.

Хотя есть и такие, которые считают, что это вовсе не подсказки Вселенной, а наш мозг, когда мы подсознательно уже решение приняли. И выискиваем эти "знаки" "свыше", чтобы развеять свои сомнения.

Я себе такой знак нашел. Вселенная в ленте в ВК выкинула, когда я просто "на автопилоте " её просматривал.
У этого фото в ленте ВК в группе "ВДВ - Никто, Кроме Нас!" 11 тысяч просмотров. А на фото я (слева) и мои друзья по Афгану. Фикса, Юрка..

Молодые такие! С юмором. Я в берцах. (Правда, тогда этого слова еще не было. В полусапожках, значит). Очень удобная обувь для войны!
Так что я мысленно пока переобуюсь. Надолго ли - время покажет.

Спасибо за подсказку и моральную поддержку, братаны!

ВДВ - Никто, Кроме Нас!

ВДВ - Никто, Кроме Нас!

Сбит с ног - сражайся на коленях, идти не можешь - лежа наступай.

Ну и так, вроде по теме. Я не знаю как пишут стихи и песни люди творческие..
Нет у меня, как говорят, слуха. И склад ума у меня больше логическкий, но однажды в 90-е..
[Spoiler (click to open)]
собрались мы с друзьями по Афганистану у меня дома на кухне, выпили. Еще выпили и крепко. Вспоминали. Особенно в тот раз вспоминался выход в (дай Бог памяти!) конце сентября 1986 года.
Мы. 18 человек вроде, - в "духовской одежде", чалма и необъятные штаны..
Задача - не давать "духам" перебрасывать оружие и подкрепление между кишлаками, в которых шла, как нам объяснили, то ли армейская операция, то ли подготовка к ней. То ли дезинформация душманам, что такая операция будет, чтобы они зашевелились..
Короче, вычислили нас в конце концов. Спрятались мы в виноградник, чтобы ночью в очередной раз уйти на другое место.
Но с сумерками нас начали с горы бить. ДШК, безоткатки, автоматные очереди.. И духи полезли в виноградник через глиняные дувалы..

Вспоминали, перебивали друг друга, смеялись, пили..

А потом, когда я - очень жутко - пережил похмелье, уже один дома, взял отцовскую старую гитару-семиструнку, перестроенную братом на классический шестиструнный строй и спел.
Оказывается, я сочинил песню. Хотя "сочинил" - наверное, слово не подходит. Я с ней проснулся. "Мне её во сне в голову подложили"

Вот слова:

Все как и тогда, и стемнело внезапно,
Лишь солнце за горы скатилось на запад.
Все как и тогда, мы поднялись неслышно..
Все как и тогда, вдруг яркая вспышка.

И взрыв, и другой. И я землю плюю.
Всё как и тогда, под Шинкаем в бою.
И также к нам в помощь летят вертолёты,
Бьют духи . И наши строчат пулемёты.

Всё также, гранату одну - для себя,
А можно на двух. Остальное - стреляй.
Я бью по горам. Мне оттуда в ответ..
Вдруг что-то не так. И меня больше нет.

Погиб я и понял, что это лишь сон.
Мы выжили там, был рассвет и был дом.
Дни, месяцы, годы летят чередом..
А жив ли я - тот, что СТОЯЛ под огнём?

О деградации. Не людей, почвы

Каждый год Россия теряет до 2 млн га почвы из-за деградации.
По данным ФАО (Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН), всего в России деградировано примерно 15% почв. А в мире - 33%.

В России около 80% сельскохозяйственных земель подвержено деградации. В Европе ситуация чуть лучше — там эрозия наблюдается на 46% почв.

Источник: Организация Объединенных Наций — ООН
ООН лого.jpg


Защищаемся от манипуляций. Конкретные техники, четкие и понятные всем приемы

Сегодняшнюю статью я хотел бы посвятить конкретным техникам, четким и понятным всем приемам, которые направлены на обезоруживание манипуляторов, собирающихся поживиться за счёт ваших ресурсов.
Будем последовательны и от общего будем переходить к частному.
В этом контексте начну с описания вашего поведения, которое может сломать все замыслы манипулятора.
Например, ему нужен от вас быстрый ответ, чтобы потом "поймать вас на слове".
Итак, не спешите с ответом!
Как правило, быстрый ответ, почти всегда сыграет за манипулятора. Выдерживайте паузу, а затем не в спешной манере, неторопливо выдайте ответ или фразу о том, что вы подумаете об этом на досуге, а потом ответите.
Следите за своей интонацией! Хорошо будет, если интонационно вы будете излучать уверенность и осознание своей правоты.

Речь.
Вы не будете иметь успеха в этом противостоянии, если будете мямлить, экать и часто повторять слова-паразиты. Поработайте над четкостью и внятностью своих речевых формулировок.
Это коротко об общем поведении.

Теперь перейдем к конкретным приемам. Я подобрал для вас 4 приёма, которые опишу ниже. Сразу хочу признаться, что их гораздо больше, но чтобы избежать ситуации "многабукв", я остановлюсь на самых основных.
Уверяю вас, этого вполне хватит для того, чтобы оставить манипулятора "с носом"!
Техника номер 1. Уточнение.
О, уверяю вас, при нападках манипулятора, уточнять можно бесконечно, выматывая его и вынуждая отступиться от попыток подтасовок фактов в те моменты, когда он пытается вас в чем-то "уличить", заставить переживать вину и под этим соусом вынудить вас поступить так, как выгодно ему.
Если перед вами подобная ситуация, то начинайте подробно выяснять, что с ним сейчас происходит, что он хочет донести.
При этом забудьте об оправданиях, объяснениях и, уж тем более, возражениях.

Такая позиция (будьте готовы к этому) станет стимулом для усиления давления со стороны вашего визави: ему же нужно ваше сопротивление - именно эта та вода, в которой эта рыба плавает и дышит свободно и непринужденно!

Помните, вы на позиции очень мирной личности, которая лишь хочет выяснить мнение вашего оппонента и ничего более. Вы не хотите ничего ему доказывать, а только уточняйте.
Задавайте такие вопросы, на которые нужны развернутые ответы, и пока он отвечает, у вас время подумать об... очередном уточнении.
Таким образом, вы свой эмоциональный заряд переводите в энергию рационального мышления.
А манипулятор, не зная об этом, всё дальше и дальше уходит в поле импульсивных, эмоциональных ответов.
И в какой-то момент вы... выходите из диалога, говоря, что в подобном тоне не позволите с собой общаться. Спокойно, уверенно, рационально.
В следующий раз у вашего противника даже не возникнет желания заставить вас переживать вину.

Техника номер 2. Не позволяйте навязать вам чужую оценку ситуации!
Что произойдет, если вы принимаете оценку ситуации через призму мнения другого да ещё и планируете какие-то действия, исходя из чуждой для вас оценки? Манипулятор победил!
Вы полностью перешли на его поле и там у вас нет шанса на то, чтобы сохранить в безопасности собственные личностные границы.Collapse )
Вначале будет трудно. Но потом вы скажете себе "Спасибо" за сохранённое вами собственное достоинство и целостность ваших личностных границ.

Берегите себя!

Автор Сабиров Салават Шамгунович
Психолог - г. Волгоград

Источник: Психологи на b17.ru. Защищаемся от манипуляций.

Франция. Дюнкерк. 11 октября 2021г. Вооруженные дубинками удерживали балкер с экипажем


Балкер TRUDY, на борту которого ранее обнаружили больше тонны наркотиков и задержали правоохранители вместе с экипажем, после этого случая уже с новой командой на борту был захвачен вооруженными неизвестными.

Неслыханный инцидент произошёл не в пиратоопасной зоне, а в самом центре Европы — во французском Дюнкерке ночью с 10 на 11 октября.

Несколько человек, вооруженных деревянными дубинками, захватили балкер и удерживали его вместе с новой командой в течение 4-5 часов примерно до 05:00 11 октября.
Они тщательно обыскали судно и груз без видимой цели, например, наркотиков или информации в компьютерах или в бумажном виде.
Они покинули судно, но ничего не взяли с собой. Несколько членов экипажа получили ранения во время нападения.
Примечательно, что злоумышленникам кроме нового экипажа никто не препятствовал.

Как передавал SJ, 1 октября французская полиция задержала балкер TRUDY по подозрению в незаконном обороте наркотиков.
Судно было доставлено в Дюнкерк и произведен обыск, обнаружено более тонны кокаина.
Все 20 членов экипажа были арестованы. Моряков отправили в Париж для проведения расследования.
Среди членов экипажа — граждане Украины, России, Филиппин, Эфиопии, а капитан — из Румынии. Всех их заменили запасным экипажем.

Почему моряки виноваты в контрабанде наркотиков, и как им поступать в таких ситуация на своём YouTube-канале рассказал морской юрист Николай ГОЛЬБИН.


Источник: SeafarersJournal.В центре Европы вооруженные люди захватили балкер с новым экипажем: пострадали моряки. 12-10-2021 09:40

Почему мы развешиваем на людей ярлыки. И к чему приводят ярлыки

Мыслить стереотипами удобно, но это ведёт к нетерпимости, вражде и упущенным возможностям.
Фото DRIVE2
Если верующий, значит, зашоренный консерватор.
Если с высшим образованием и приличной профессией, значит, разумный человек, к которому стоит прислушиваться.
Если художник — очевидно, бездельник и пьяница.
Если многодетная мать, значит, нищая попрошайка.
Если вегетарианец — как пить дать, сектант.

Стоит нам получить о человеке хотя бы немного информации, мы тут же делаем выводы — чаще всего более чем поверхностные.
Крепим на этого человека бумажку с вердиктом и мысленно укладываем его на полочку согласно полученному артикулу.

Разбираемся, почему люди так поступают, куда это может привести и как отказаться от шаблонов.

Почему мы судим о людях по обложке

Это часть человеческой природы
Разделение людей, вещей и явлений на категории — естественный и, как считают учёные, автоматический процесс, который мы начинаем осваивать ещё в детстве.
Он так и называется: категоризация.

Это свойство человеческого мышления помогает нам ориентироваться в сложном, запутанном и непредсказуемом мире, делает его чуть более понятным, экономит время и силы.

Видишь гриб с пятнышками — значит, он ядовитый, не ешь.
Видишь мигранта из какой-нибудь южной республики — значит, он необразованный дикарь, обходи его десятой дорогой и ворчи, что «понаехали».

Ярлык подразумевает, что нам не нужно долго думать, выстраивать сложные логические цепочки, сомневаться, искать решения, пытаться узнать человека и оценить его объективно.

Стереотипизация позволяет мозгу принимать быстрые решения на основе шаблонов, ярлыков и прошлого опыта.
Когда мы видим женщину со светлыми волосами, вывод о её интеллектуальных способностях напрашивается сам по себе на основе стереотипа.
При этом мозг не хочет разбираться в том, что у незнакомки может оказаться учёная степень, и выяснять другие тонкости. Такой подход значительно сужает наш кругозор и способности к коммуникации.

Это когнитивная ошибка
Например, искажение в пользу своей группы, из-за которого мы делим людей на своих и чужих, причём свои нам кажутся умнее, красивее и вообще лучше.
Также может возникать иллюзия однородности своей группы — когда мы считаем, что все, кто с нами на одной волне, устроены приблизительно одинаково.
Collapse )
Не делайте преждевременные выводы, позволяйте людям вас удивлять, давайте себе возможность находить хорошее и узнавать что-то интересное, не прибегая к стереотипам, и вы увидите, что качество взаимодействия с окружающими и миром в целом заметно улучшится.

Источник: Лайфхакер. Почему мы развешиваем на людей ярлыки и к чему это приводит. Автор Анастасия Бахтина

Навигация 2021. Фрагмент практики. Керченский пролив. И снова "Судам в данном районе..!"


8 октября 2021 года. Керченский пролив. Погода стихает. Очередь на разгрузку двигается, всего четыре судна впереди.

А по рации опять оповещение: Унесло девушку с яхты

Фрагменты практики. И так бывает.. "Всем судам! Вести тщательное наблюдение! При обнаружении.."

За бортом непогода. А в рубке - уютно. Привычно..



И совсем рядом - теплоход "Сормово-3".


..Там человек пропал..
В рубке рация не замолкает

Чувство вины


Источник: Психология. ЧУВСТВО ВИНЫ

Каждый из нас испытывал это чувство - в основном оно возникает перед значимыми нами людьми.

Чувство вины вызывает тяжесть и напряжение, лишает спокойствия, мысли постоянно возвращаются к одной и той же ситуации. Человеку хочется как можно быстрее от нее избавиться и ощутить облегчение.

Как распознать чувство вины:
Извинения
Установка «я не заслуживаю счастья»
Агрессия. Не самым очевидным образом чувство вины находит свой выход через высокую тревожность.

Стоит избавится от этого чувства, вот почему:

Это негативное чувство которое съедает вас изнутри, ваша энергия и ресурсы направлены туда. Вы как бы "Обслуживаете" его.
Вы испытываете чувство тревожности, далее срывы на нервной почве, алкоголь, наркотики. в итоги всё перетечёт в хронические заболевания.

Как устранить:
Безусловно психотерапия вам в помощь, неважно какая долгосрочная, краткосрочная, а может и групповая или индивидуальная. Сходите на консультацию и определитесь с вашим психологом, психотерапевтом .

Возможно и самому разобраться. Вот несколько советов.
Попробуйте найти причину этого чувства. Анализируйте ситуации, людей. обязательно записывайте всё в блокнот, так проще отследить когда и при каких обстоятельствах возникает это чувство.
Прекратите сравнивать себя с другими. помните что все мы разные. Не нужно быть лучше чем кто-то.
Хвалите себя за каждую мелочь, каждый день.
Старайтесь говорить открыто о том, что вам нравится, а что не нравится.
Не зацикливайтесь на ошибках. Извлекайте из всего уроки.
Не вините себя за то, чего вы не знаете. Мы рождаемся и в течении жизни чему то учимся, набираемся опыта.
Вы не виноваты в поступках других людей. Не позволяйте садится себе на шею.

Если к вам пришло само осознание, что это чувство нездорово, обычно снимает часть груза с души.

Помните! Что на чувство вины часто давят манипуляторы, чтобы заставить вас играть по своим правилам.

Не обвиняйте никого никогда, знайте что у каждого человека есть свой взгляд на мир, так же как и у вас.
Примите это как данность не поддавайтесь на манипуляции и сами не становитесь манипулятором !
Всем добра и здоровья!

Источник: Психология. ЧУВСТВО ВИНЫ


Особенности уверенных в себе людей

Источник: Psychologies. 5 особенностей уверенных в себе людей

Вы замечали, что люди с высокой самооценкой сильно отличаются от тех, кто в себе не уверен? Даже потеряв работу или пережив тяжелый развод, они не начинают сомневаться в себе, своих способностях и силах. Можно ли стать такими же, как они?

1.Уверенность
Странное и довольно банальное начало списка, не так ли? И все же это качество нуждается в пояснении.
Дело в том, что уверенными не рождаются (или, по крайней мере, не только рождаются) — ими становятся. И таким человеком можно стать в любом возрасте, невзирая на весь предыдущий опыт. Можно культивировать в себе это качество и, обретя его, начать вселять уверенность и в других.
Когда человек начинает верить в себя, практически не остается вещей, на которые он был бы неспособен.

Перед ним открывается большинство дверей. Жизнь становится лучше и счастливее — и не только для самого человека, но и для его близкого окружения.

2.Наблюдательность
Считается, что у младшего ребенка в семье есть преимущество.
Ещё психотерапевт Альфред Адлер писал, что такой мальчик или девочка получает шанс наблюдать за тем, как старшие братья и сестры заводят друзей, выстраивают границы, совершают ошибки и делают что-то в первый раз — и это становится для него или нее прекрасной школой.

Впрочем, развить в себе наблюдательность можно в любом возрасте и даже в том случае, если вы были единственным ребенком.

Проделайте простое упражнение: сидя в кафе или в парке, понаблюдайте за тем, как окружающие люди себя ведут.
Как приветствуют друг друга, общаются, флиртуют. Улыбаются ли одни чаще других, слушают ли внимательнее, задают ли больше вопросов?
Скорее всего, перед вами уверенные в себе люди — они действительно внимательнее относятся к собеседнику, наблюдают за ним, интересуются его жизнью и проблемами и дают более глубокие и содержательные ответы.


Рядом с уверенным в себе человеком нам становится хорошо и спокойно, мы сами начинаем чувствовать себя чуть увереннее. И, наблюдая за ним, можем со временем и сами стать такими.

3.Способность к адаптации
В детстве многие из нас думают, что школьный «паяц», главный «клоун» в классе очень уверен в себе. Это ошибка. Скорее всего, у такого ребенка очень низкая самооценка, и он испытывает потребность во внимании других — неважно, какой ценой.

И, напротив, есть люди, при одном появлении которых в комнате все инстинктивно оборачиваются — не потому, что они ярко одеваются или ведут себя вызывающе.
Просто их уверенность притягивает внимание.

Но главное — такие люди прекрасно адаптируются к ситуациям и обстоятельствам.
А значит, они легко находят общий язык с детьми и взрослыми, людьми разного социального статуса и положения, ничего специально для этого не делая. Разве что наблюдая.

4.Умение притворяться
Уверенные люди прекрасно притворяются, но не потому, что любят лгать. Просто они знают, что это лучший способ освоиться в новой роли или в ситуации, которая нервирует.

Они могут притворяться расслабленными и уверенными в себе в новой компании или при публичном выступлении — и рано или поздно действительно начать чувствовать себя таковыми. Или представлять, будто другие изначально им симпатизируют, и действительно снискать всеобщую симпатию.

Так что стоит опробовать их подход при ближайшем удобном случае — например, когда окажетесь на вечеринке, где никого не знаете, или когда начальство попросить вас выступить с презентацией.

5.Стремление стать лучше

Наверное, каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, что буквально все вокруг живут более насыщенной, яркой и благополучной жизнью, чем мы.
И тут есть два пути: опустить руки, плюнув на все, или же постараться стать той самой «лучшей версией себя».

Уверенные в себе люди не сдаются. Они находят ориентир и стремятся к нему.
Они становятся теми самыми людьми, которые знают, как надо поступить в той или иной ситуации, — или, по крайней мере, притворяются до тех пор, пока не получится сделать все правильно.

Psychologies. 5 особенностей уверенных в себе людей
Психоллгист Роль в конфликте-1.jpeg