January 21st, 2018

Почему растет живот

Взято Интересные факты © Почему растет живот
Фото fishki.net
Жир, как таковой, один из механизмов выживания.
Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и тд. Поэтому, отложение жира – вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы.

Какой же механизм отложения жира?
Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара).
В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г углеводов, столько же и в печени, остальная же часть потребленных углеводов перерабатывается и оседает в нашем организме в виде жира.
Collapse )

Конечно, чем больше вы себе уже "наели" живот, тем больше времени вам понадобится на его уменьшение, но все рецепты уже давно известны, волшебных таблеток, помогающих избавится от живота за сутки еще нет, поэтому главное, запастись терпением, приложить усилия, и тогда все получится!

Источник: Интересные факты © Почему растет живот

Сколько слов вы знаете?


Мы постоянно учим новые и забываем старые слова, поэтому словарный запас меняется с возрастом.

Я прошел тест myVocab.
Интересно же! Хотя понятно,что я не Лев Толстой.

"Ваш пассивный словарный запас — 101000 слов.

Ваш результат лучше, чем у 98% опрошенных.
Если сравнивать только с респондентами вашего возраста, ваш результат лучше, чем у 92% опрошенных.."